Советы туристу
Советы для туристов и путешественников, пребывающих в Приэльбрусье
В связи с тем, что край Кавказских гор пренебрежён властями по обеспечению безопасности, а местное население сильно обнищало, велика вероятность нападения преступников на путешественников, горнолыжников и альпинистов. К списку правонарушений, с которыми могут столкнуться туристы — это хулиганство, грабеж, ...
Разновидности физической подготовки перед горнолыжным курортом
Для того, чтобы быстро освоить все навыки горнолыжного катания, а также предотвратить получение травм, необходимо задолго до пребывания на курорт провести специальную физическую подготовку. Всю подготовку в целом можно разделить на четыре этапа – это обязательная, специальная физические подготовки, отработка ...
Обзор часто встречающихся травм и пути их лечения и предотвращения
Самым большим процентом всех горнолыжных травм обладают повреждения связок, в частности это относится к коленному суставу (25%), 20% - это ушибы мягких тканей, что приводит к появлению многочисленных синяков, растяжения – 16%, переломов конечностей – 8%, и всего 6% повреждения ...
Общие правила обеспечения собственной безопасности при катании
Катание на лыжах или сноуборде является спортом, одним их самых травматичных по последствиям. Хотя все трассы с каждым годом обеспечиваются общей безопасностью, а также подходящего горнолыжного снаряжения, статистика полученных травм далеко не минимальная. Причиной может послужить физическая неподготовленность к катаниям, ...
Употребление алкогольных напитков на горнолыжном курорте
Пребывая на любом курорте, будь то горнолыжный курорт Приэльбрусья или просто отдых на тёплых берегах морей, зачастую люди употребляют алкоголь. Многие из которых просто так, за компанию и для поддержания общего дружеского коллектива. Некоторые его принимают для снятия боли в ...
Все необходимые вещи при планировании отдыха в Приэльбрусье
Для того, чтобы отдых на горнолыжном курорте Приэльбрусья оставил лишь самые наилучшие впечатления, необходимо с собой взять самые необходимые вещи, которые нужны как для повседневного использования, так и в экстренные ситуации. В такой список входит всё от документов, удостоверяющие личность, ...
Как добраться до великолепного Приэльбрусья из Москвы
Существует несколько способов пребывания в Приэльбрусье, и каждый путешественник выбирает путь в зависимости от финансового положения, времени, которым он располагает, да и собственно настроения. Как доехать до Эльбруса.
1. На самолёте. Самыми ближайшими аэропортами к главным горнолыжным горам являются ...
